Course curriculum

  • 1

    カチャトーラ(チキンの猟師風トマト煮込み)からエビチリに!?

    • テキスト【シンプルごはん講座PART2-1】

    • シンプルごはん講座PART2-1: この講座について

    • シンプルごはん講座PART2-1:今週のお料理プランをしよう

    • シンプルごはん講座PART2-1:オプティマルフードピラミッドについて

    • シンプルごはん講座PART2-1:タテ/ヨコ/ナナメ軸について

    • シンプルごはん講座PART2-1:カチャトーラ(ヨコ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-1:カレーチキン(ナナメ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-1:チキンレモンマリネード(ナナメ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-1:エビチリ(タテ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-1:まとめ

    • シンプルごはん講座PART2-1:カチャトーラ 宿題

  • 2

    バンバンジーから肉みそ???

    • テキスト【シンプルごはん講座PART2-2】

    • シンプルごはん講座PART2-2:この講座について

    • シンプルごはん講座PART2-2: 前回(PART2-1)の復習

    • シンプルごはん講座PART2-2:今週のお料理プランをしよう

    • シンプルごはん講座PART2-2:オプティマルフードピラミッドについて

    • シンプルごはん講座PART2-2:タテ/ヨコ/ナナメ軸について

    • シンプルごはん講座PART2-2: バンバンジー

    • シンプルごはん講座PART2-2:ポーチドフィッシュ(ヨコ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-2:肉味噌(タテ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-2:キャベツのごまだれサラダ(タテ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-2:きゅうりのメニュー3種(ナナメ軸)

    • シンプルごはん講座PART2-2:宿題

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