JORAオンラインサロン

オイルはダイエットの敵?!　オイルの摂取は健康に害がある?!
いえいえ、本来、オイルは私たち人間にとって必要なものです。

オイルの摂り方の問題、調理の時の温度の問題、オイルの種類と
摂取すべきバランス、絶対取ってはいけないトランス脂肪酸、
あまりとらないほうが良い飽和脂肪酸・・・

様々な情報が氾濫する昨今、オイルについてのいろいろな質問を
うけることも増えています。

オイルについて、30年以上研究しているKIYOが代表を務める
JORAだからこそお伝えできる大切な情報があると考え、
このセミナーを開催することにしました。

このセミナーでは

・情報に踊らされず、食材を選ぶ方法を知る
・必要なオイルを、必要なだけ摂る方法を学ぶ
・様々なオイルを紹介し、その種類や用途を知る

という流れで学んでいただきます。

日常に安心して良質なオイルをとり入れられるようになって
いただくことが、このセミナーのゴールです。