Course curriculum

  • 1

    タイムスケジュールとzoomリンク

    • 2日間のタイムスケジュール

    • 季節を感じるからだボディーローグのリンク

  • 2

    事前準備

    • 事前にご準備いただきたいもの

    • お届けする食材について

    • 講座開始まで(できれば前日10/8)にご準備いただくこと

    • 10/9当日講座が始まる前までにやっておくこと(ボディーローグ)

  • 3

    季節に応じた食べ方レシピ

    • 1日目レシピ

    • 2日目レシピ

  • 4

    季節を感じるからだボディーローグテキスト

    • 1日目テキスト

    • 2日目テキスト

  • 5

    季節を感じるからだボディーローグアーカイブ

    • 1日目講座1~ボディーローグについて~

    • 1日目講座2~風邪について&温法その1~

    • 1日目講座3~温法その2~

    • 1日目講座3~「食べ方」夜のレシピ説明と講座3についての質問回答~

    • 2日目講座4~「食べ方」お昼のレシピ説明と温法その3~

    • 2日目講座5~温法その4~

    • 2日目講座6~2日間のまとめ~

  • 6

    季節を感じるからだボディーローグ寝る前にやること

    • 2日間夜寝る前にやること(アーカイブ)