Course curriculum

  • 1

    タイムスケジュールとzoomリンク

    • ２日間のタイムスケジュール

    • 季節を感じるからだボディーローグのリンク
  • 2

    事前準備

    • 事前にご準備いただきたいもの

    • お届けする食材について

    • 講座開始まで（できれば前日10/8）にご準備いただくこと

    • 10/9当日講座が始まる前までにやっておくこと（ボディーローグ）
  • 3

    季節に応じた食べ方レシピ

    • １日目レシピ

    • ２日目レシピ
  • 4

    季節を感じるからだボディーローグテキスト

    • １日目テキスト

    • ２日目テキスト
  • 5

    季節を感じるからだボディーローグアーカイブ

    • 1日目講座１～ボディーローグについて～

    • １日目講座２～風邪について&温法その１～

    • １日目講座３～温法その２～

    • １日目講座３～「食べ方」夜のレシピ説明と講座３についての質問回答～

    • ２日目講座４～「食べ方」お昼のレシピ説明と温法その３～

    • ２日目講座５～温法その４～

    • ２日目講座６～２日間のまとめ～
  • 6

    季節を感じるからだボディーローグ寝る前にやること

    • ２日間夜寝る前にやること（アーカイブ）