Course curriculum

  • 1

    タイムスケジュールと参加用zoomリンク

    • 2日間のタイムスケジュール

    • 参加用zoomリンク（毎回共通）
  • 2

    事前準備

    • 事前にご準備いただきたいもの

    • お届けする食材について

    • お料理の事前準備
  • 3

    季節に応じた食べ方レシピ

    • １日目レシピ

    • ２日目レシピ
  • 4

    講座テキスト

    • １日目テキスト

    • 2日目テキスト
  • 5

    講座アーカイブ　１日目

    • 講座１　免疫について

    • 講座２　ボディーローグ１

    • 講座３　ボディーローグ２
  • 6

    講座アーカイブ　２日目

    • 講座４　免疫力アップのための食事とは

    • 講座５　ボディーローグ３

    • 講座６　ボディーローグ４
  • 7

    まとめ

    • まとめ